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Tipos de Terapia

La Terapia Racional Emotiva (TRE)

La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)

La Terapia Racional Emotiva es una forma de psicología terapéutica que emerge del conductismo. Se trata de utilizar la razón y la racionalidad para reconocer los procesos cognitivos autodestructivos y aprender a sintonizar con una emoción más apropiada.

Musicoterapia

¿En qué consiste la musicoterapia? Podemos considerar esta técnica como una promoción del bienestar para relajarnos. Como no, la musicoterapia es una buena herramienta para nuestra salud. Esta técnica permanece ligada a la aromaterapia al...

Ludoterapia ¿Qué es?

La ludoterapia es un método que usa el juego especialmente para combatir problemas de tipo emocional, normalmente dedicado a adolescentes y niños, indicada para conseguir con ello lo que se conoce como el desahogo emocional.
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