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Tipos de Terapia

Cuando decidimos ir a un psicólogo para recibir tratamiento, puede ser útil conocer las diferentes terapias que pueden utilizar para saber cuál de ellas se acopla a nuestras necesidades y al mismo tiempo se acerca a nuestra forma de ser y de sentir. En esta sección podrás encontrar todas las psicoterpaias categorizadas y explicadas en detalle para que te puedas orientar mejor.

La Musicoterapia o Terapia Musical

La idea detrás de la Terapia Musical es aprovechar esa experiencia compartida de una manera terapéutica. La Terapia Musical puede ayudar a una variedad de personas, incluyendo aquellas con dificultades emocionales y con limitaciones físicas.
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Terapias Neurocientíficas: las terapias del futuro

Con los nuevos avances en el campo de las Neurociencias cada vez sabemos más sobre cómo funciona nuestro cerebro y el porqué de muchas conductas, problemáticas o dificultades que nos suceden en nuestro día...
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En qué consisten las técnicas proyectivas

Las técnicas proyectivas son un método creativo para conectar con emociones, necesidades, deseos y carencias que tienen dificultades de aflorar directamente.

Skinner y en Condicionamiento Operante

Skinner materializó la demostración de la ley del reforzamiento instaurando el proceso de condicionamiento operante con la jaula diseñada por él mismo y llamada caja de Skinner.

¿Qué es la Terapia del Arte o Arte-terapia?

El arte como terapia La Terapia del Arte es un tipo de psicoterapia que utiliza medios de arte y artísticos para ayudar a la gente a explorar sus pensamientos y emociones de una manera única....
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La Terapia de Pareja, cómo funciona

Las relaciones de pareja y los conflictos La relación de pareja es uno de los temas más cercanos que tenemos como seres humanos. La elección de una pareja y permanecer juntos a través los contratiempos...

La Terapia Cognitivo-Conductual

¿En qué consiste la Terapia Cognitivo Conductual? La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) combina la Terapia Cognitiva y Terapias de Comportamiento. El enfoque se centra en los pensamientos, emociones, sensaciones físicas y acciones, y enseña a los...

La Terapia Psicoanalítica de Sigmund Freud

La Terapia Psicoanalítica es un tipo de tratamiento basado en las teorías de Sigmund Freud, quien es considerado uno de los precursores de la psicología y el fundador del psicoanálisis.

Terapia de Aceptación y Compromiso, conceptos básicos

En qué consiste la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Terapia de Aceptación y Compromiso (o ACT) es una forma de análisis de comportamiento que utiliza estrategias de aceptación y de pensamiento para ayudar a...

¿Qué es la Terapia Breve Estratégica?

La Psicoterapia Breve Estratégica o Terapia Breve Estratégica es un modelo de intervención terapéutica centrada principalmente en soluciones, que deja de lado o no ahonda en el origen del malestar psicológico ni en su...

La Terapia Cognitiva: en qué consiste

La Terapia Cognitiva trabaja con los pensamientos y las percepciones, estudiando y evaluando cómo estos pueden afectar tanto en los sentimientos como en el comportamiento en las personas. Tras un primer análisis, su trabajo consiste en modificar los pensamientos...

La Dramapetarpia y el Psicodrama

La ficción como terapia Las historias de ficción a menudo capturan nuestra imaginación, ya que nos alejan de nuestra realidad, nos transporta a diferentes tiempos, lugares, incluso los planetas. En este espacio podemos encontrar que...
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