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Tipos de Terapia

Cuando decidimos ir a un psicólogo para recibir tratamiento, puede ser útil conocer las diferentes terapias que pueden utilizar para saber cuál de ellas se acopla a nuestras necesidades y al mismo tiempo se acerca a nuestra forma de ser y de sentir. En esta sección podrás encontrar todas las psicoterpaias categorizadas y explicadas en detalle para que te puedas orientar mejor.

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Técnicas cognitivas para reducir la ansiedad y el estrés

Los psicólogos llevan muchos años trabajando para ayudar a las personas en la ardua tarea de superar estas dolencias. Hoy vamos a explicar algunas de las técnicas que existen.

La Terapia Gestalt: mente, cuerpo y alma

La Terapia Gestalt es a una forma de psicoterapia que se deriva de la escuela de pensamiento Gestalt. Fue desarrollado a finales de 1940 por Fritz Perls y se guía por el principio de...

Principales tipos de Terapia Psicológica o Psicoterapia en psicología

Las Terapias Psicológicas generalmente se dividen en las siguientes categorías: Terapias del Comportamiento, que se centran en las cogniciones y comportamientos, Terapias Psicoanalíticas y Psicodinámicas, que se centran en los patrones de relaciones inconscientes que evolucionaron desde la infancia,  las Terapias Humanistas, que se centran en el desarrollo personal.

Clasificación y tipos de Terapias Cognitivas y Conductuales

Las Terapias Cognitivo Conductuales se basan en la manera de pensar (cognitiva) y / o la forma en que se comportan (conductuales). Estas terapias reconocen que es posible cambiar o reacondicionar, nuestros pensamientos o...

La Terapia de las Necesidades Humanas

El enfoque Centrado en las Necesidades Humanas es un tipo de psicoterapia que se basa en la premisa de que los seres humanos tienen un conjunto de “necesidades básicas” innatas y si estas necesidades no son satisfechas, la angustia psicológica puede aparecer.

Clasificación y tipos de Terapias Humanistas

Las Terapias Humanistas se centran en el auto-desarrollo, el crecimiento y responsabilidades. Tratan de ayudar a los individuos a reconocer sus fortalezas, la creatividad y la elección en el "aquí y ahora"

¿Qué son las Constelaciones Familiares?

"Los niños rara vez o nunca se atreven a vivir una vida más feliz o más satisfactorio que sus padres. Sin darse cuenta que permanecen fieles a las tradiciones familiares tácitas que trabajan de...
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Principales características de la Psicología Transpersonal

La psicología transpersonal combina gran variedad de enfoques de la psicología, incluyendo el conductismo, la psicología cognitiva y la psicología humanista, junto con otras disciplinas, como la filosofía oriental y occidental, la mística, la atención y las religiones del mundo.

Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR)

La Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (más comúnmente conocido como EMDR, siglas en inglés), es una forma de psicoterapia desarrollada en la década de 1980 por el psicólogo estadounidense Francine Shapiro.
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