Psicología y salud

En esta categoría puedes encontrar artículos de psicología y su influencia sobre la salud general.

dolor de cabeza

Tipos de dolor de cabeza y cómo identificarlos

Definición de dolor de cabeza La cabeza es una de las zonas de nuestro cuerpo donde los humanos experimentamos dolor con mayor frecuencia. El dolor de cabeza incluye cualquier tipo de dolor en la región...

¿Puede provocar el estrés gastritis nerviosa?

Lo primero que debemos saber es qué es la gastritis exactamente. La gastritis es un dolor en la parte superior del estómago, que se caracteriza por ser un dolor punzante y continuado. Y, más...

La astenia psicológica

¿Qué es la astenia psicológica? La astenia psicológica también llamada cansancio psicológico, es un padecimiento más frecuente de lo que pueda parecer.  La persona que lo sufre se siente cansada e incluso invadida por una...
agotamiento femenino

El síndrome del agotamiento femenino

Muchas mujeres se hacen cargo de todo aquello que les toca, que constituyen sus infinitas tareas cotidianas; y también de todo aquello que "les cae" como solucionar emergencias familiares de salud o de relación. El resultado...
tensión emocional

La tensión emocional y el estrés enferman el cuerpo

Desde hace años se ha descubierto que la tensión emocional daña paulatina e inexorablemente al cuerpo porque suele reventar como enfermedades psicosomáticas. Es tal el daño de lo psico-emocional al cuerpo, que se considera que...

Dormir (no siempre) es un placer

Mientras por un lado se van erradicando enfermedades venéreas o infecciosas, por otro aumentan los problemas de salud mental. Cada año, las cifras de las personas que padecen ansiedad, nerviosismo o depresión aumentan sin...

Cómo solventar un dolor emocional

Ante la presencia de algún dolor corporal buscamos remediarlo mediante primeros auxilios o recurriendo al médico u hospital, si es el caso. Esto ocurre debido a que somos conscientes de lo que nos está...

Relajación e Inteligencia Emocional

¿Qué es la relajación? Comenzamos este post haciendo una breve definición del término relajación: Podemos entender la relajación como un estado opuesto a un estado de tensión, aunque si queremos ampliar un poco más dicho...

La cefalea tensional, qué es y cómo afrontarla

La cefalea tensional es un dolor o molestia en la cabeza o el cuello, generalmente asociado a tensión en los músculos en estas áreas. Es una de las formas más comunes de dolor de cabeza...
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