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Artículos psicología

La Terapia Racional Emotiva (TRE)

La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)

La Terapia Racional Emotiva es una forma de psicología terapéutica que emerge del conductismo. Se trata de utilizar la razón y la racionalidad para reconocer los procesos cognitivos autodestructivos y aprender a sintonizar con una emoción más apropiada.
Insomnio, pesadillas y terrores nocturnos

Insomnio, pesadillas y terrores nocturnos

En el proceso del sueño se produce una modificación tanto en el contenido, como así también en las imágenes que forman los elementos que aparecen en el sueño. Se sabe que éste contenido tiene que ver con hechos ocurridos durante el día o también con preocupaciones que hay en la vida cotidiana o problemas por los que atravesamos.
emociones

La naturaleza de las emociones

Al profundizar en el significado que la naturaleza de las emociones, pareciese ocultarse su verdadera dimensión. Al mismo tiempo que tener la capacidad de modular la actividad del resto de funciones cognitivas. De esta...

En busca de paciencia y tolerancia

“Algo tan fácil de perder y tan difícil de encontrar” Este es un escrito  con el afán de abrir en ti ustedes un pequeño espacio útil de reflexión.Paciencia nos dice el diccionario que “es la...

La agresividad, conceptos y teorías

La agresividad es un estado emocional que consiste en sentimientos de odio y deseos de dañar a otra persona, animal u objeto. La agresión es cualquier forma de conducta que pretende herir física y o psicológicamente a alguien.

El sentido común, el menos común de los sentidos

A pesar de todas las definiciones que se le han tratado de dar a lo largo del tiempo, el sentido común es un concepto muy difícil de describir, todo y con eso, es un atributo muy utilizado y muchos se refieren a él sin darse cuenta de la verdadera subjetividad que éste implica.
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El sueño ¿en qué consiste?

El sueño es una actividad necesaria para la supervivencia de nuestro organismo. Las causas exactas de porqué necesitamos dormir todavía se desconocen, pero parece ser que principalmente cumple la función de dejar "descansar" nuestro...

Qué fácil es preocuparse

¿Te preocupas tanto, que te preocupas hasta por preocuparte demasiado? Si sólo te preocupas por lo que va a suceder mañana, ¿cuándo vas a tener tiempo para vivir el día de hoy?

Musicoterapia

¿En qué consiste la musicoterapia? Podemos considerar esta técnica como una promoción del bienestar para relajarnos. Como no, la musicoterapia es una buena herramienta para nuestra salud. Esta técnica permanece ligada a la aromaterapia al...

Ludoterapia ¿Qué es?

La ludoterapia es un método que usa el juego especialmente para combatir problemas de tipo emocional, normalmente dedicado a adolescentes y niños, indicada para conseguir con ello lo que se conoce como el desahogo emocional.

El desempleo y los problemas psicológicos que lo acompañan

El trabajo es sin duda la principal fuente de ingresos y el sustento que tenemos la mayoría de las personas para poder mantener un hogar y sacar adelante una familia. Pero además de esto, diversos estudios han demostrado que el trabajo también nos ayuda a conseguir un bienestar psicológico y social.

Adicción, personalidad y tratamiento

La adicción es una enfermedad crónica, con un sin fin de características que en su conjunto desarman la personalidad del individuo, podríamos decir que es una de las patologías más complejas que puede llegar a comprometer seriamente el desenvolvimiento de una persona dentro de su entorno social, familia, trabajo, sociedad en general.
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Las 100 mejores frases célebres y reflexiones de la vida. Nuestro comportamiento a menudo viene determinado por emociones muy fuertes...