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Habilidades sociales

Qué es la asertividad y técnicas de entrenamiento

¿Qué es la asertividad? Técnicas de entrenamiento en asertividad

La asertividad es un término psicológico que define una forma de comportamiento social que favorece que nuestras relaciones sean cordiales, pero sin por ello dejarnos llevar por la pasividad o el “dejarnos pisar”.
Habilidades sociales

Las habilidades sociales, ¿en qué consisten?

Hay muchas personas que creen que se puede nacer con o sin habilidades sociales, de acuerdo a cuan favorecido hayamos sido en el reparto de virtudes y del contexto en que hayamos nacido. Pero las habilidades sociales se aprenden. Los niños aprenden observando, copiando y modificando las conductas que veían en los demás. Pero, ¿qué pasa cuando te tocaron padres poco habilidosos socialmente, parcos, gente de pocas palabras, poco demostrativa, con dificultades en la comunicación?

Saber discutir (si es que hay que discutir)

Todos hemos discutido en alguna ocasión... Pero ¿te has preguntado alguna vez por qué has discutido?, ¿Qué había detrás del acaloramiento de la discusión?, ¿Qué es lo que realmente pretendías o buscabas con la discusión?Sólo...

Las mejores técnicas de persuasión

El arte de persuadir es primordial para tener éxito en casi todas las facetas de la vida. El objetivo de la verdadera persuasión sería el crear consenso cuando existe un conflicto o cuando se...
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En qué consiste la comunicación asertiva

La comunicación asertiva se basa en una actitud personal positiva a la hora de relacionarse con los demás y consiste en expresar opiniones y valoraciones evitando descalificaciones, reproches y enfrentamientos. Es la vía adecuada...
Lenguaje no verbal

Lenguaje no verbal: ¿qué es la territorialidad?

La territorialidad es un término asociado con la comunicación no verbal que se refiere a cómo la gente utiliza el espacio para comunicar la propiedad u ocupación de sus áreas y posesiones. Se trata de un espacio personal parecido a una burbuja en la que uno no quiere invadido.

Empatía: diferencias entre hombres y mujeres

La empatía es el arte saber ponerse en el lugar del otro, es comprender situaciones o sentimientos de otros, pero no simplemente desde nuestro punto de vista, sino desde la del otro, una perspectiva que puede no ser la nuestra.

Secretos y mentiras

Según investigaciones científicas, los extraños se mienten entre sí alrededor de 300 veces durante los primeros diez minutos de conocerse. Este dato, aunque parece impresionante, no es tan sorprendente si tomamos en cuenta que las mentiras son un puente entre, nuestras fantasías sobre lo que quisiéramos ser.

Comunicación efectiva en la familia

Está claro que la comunicación influye en las relaciones humanas y condiciona nuestras vidas, pero es una necesidad inherente del ser humano para expresar lo que se piensa y se siente. Al comunicar estamos...

En busca de paciencia y tolerancia

“Algo tan fácil de perder y tan difícil de encontrar” Este es un escrito  con el afán de abrir en ti ustedes un pequeño espacio útil de reflexión.Paciencia nos dice el diccionario que “es la...

La agresividad, conceptos y teorías

La agresividad es un estado emocional que consiste en sentimientos de odio y deseos de dañar a otra persona, animal u objeto. La agresión es cualquier forma de conducta que pretende herir física y o psicológicamente a alguien.

¿El problema es la comunicación?

El problema de la comunicación en la relación de parejaExisten tantos escritos, consejos y escuelas ofreciendo técnicas y brindando consejería, dando “Tips” para que puedan expresar y comunicarse mejor y no generar conflictos con...
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