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Habilidades sociales

Las habilidades sociales son las destrezas que usamos para comunicar e interactuar entre nosotros de manera adecuada, tanto de forma verbal como no verbal a través de gestos, lenguaje corporal y nuestra apariencia personal. Descubre esto y mucho más en esta sección, con artículos y vídeos que te ofrecen las mejores técnicas asertivas y de habilidades sociales.

La importancia de las manos en la comunicación no verbal

Muchas veces nos hacemos la pregunta de qué hacer con las manos. Hoy hablaremos sobre las manos, su importancia y cómo debemos utilizarlas para obtener los mejores resultados de nuestra comunicación social. Para qué nos...

¿Se puede combatir la violencia con violencia?

El mundo está lleno de bondad y de maldad: lo ha estado, lo está y siempre lo estará. (Philip Zimbardo, en el efecto Lucifer) Solemos pensar que la semilla de la violencia se encuentra fuera...
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Las autorrevelaciones ¿qué son y para qué nos sirven?

Las autorrevelaciones son información personal que ofrecemos a una o más personas cuando queremos establecer un vínculo afectivo – emocional. En cierto modo significa expresar sentimientos, deseos, gustos, fantasías, metas a largo plazo, postergaciones, etc.
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¿Qué es la asertividad? Técnicas de entrenamiento en asertividad

En qué consiste la asertividad La asertividad es un término psicológico que define una forma de comportamiento social que favorece que nuestras relaciones sean cordiales, pero sin por ello dejarnos llevar por la pasividad o...
Habilidades sociales

Las habilidades sociales, ¿en qué consisten?

Hay muchas personas que creen que se puede nacer con o sin habilidades sociales, de acuerdo a cuan favorecido hayamos sido en el reparto de virtudes y del contexto en que hayamos nacido. Pero las habilidades sociales se aprenden. Los niños aprenden observando, copiando y modificando las conductas que veían en los demás. Pero, ¿qué pasa cuando te tocaron padres poco habilidosos socialmente, parcos, gente de pocas palabras, poco demostrativa, con dificultades en la comunicación?

Saber discutir (si es que hay que discutir)

Todos hemos discutido en alguna ocasión... Pero ¿te has preguntado alguna vez por qué has discutido?, ¿Qué había detrás del acaloramiento de la discusión?, ¿Qué es lo que realmente pretendías o buscabas con la discusión? Sólo...

Las mejores técnicas de persuasión

El arte de persuadir es primordial para tener éxito en casi todas las facetas de la vida. El objetivo de la verdadera persuasión sería el crear consenso cuando existe un conflicto o cuando se...
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En qué consiste la comunicación asertiva

La comunicación asertiva se basa en una actitud personal positiva a la hora de relacionarse con los demás y consiste en expresar opiniones y valoraciones evitando descalificaciones, reproches y enfrentamientos. Es la vía adecuada...
Lenguaje no verbal

Lenguaje no verbal: ¿qué es la territorialidad?

La territorialidad es un término asociado con la comunicación no verbal que se refiere a cómo la gente utiliza el espacio para comunicar la propiedad u ocupación de sus áreas y posesiones. Se trata de un espacio personal parecido a una burbuja en la que uno no quiere invadido.
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