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Habilidades sociales

Las habilidades sociales son las destrezas que usamos para comunicar e interactuar entre nosotros de manera adecuada, tanto de forma verbal como no verbal a través de gestos, lenguaje corporal y nuestra apariencia personal. Descubre esto y mucho más en esta sección, con artículos y vídeos que te ofrecen las mejores técnicas asertivas y de habilidades sociales.

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Cómo gestionar conversaciones difíciles

Lo cierto es que las conversaciones difíciles pueden aparecer en multitud de circunstancias y situaciones. Pero lo cierto es que, independientemente de ellas, siempre se dan por el mismo mecanismo: Tu cerebro emocional está tomando las riendas.
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Aprendiendo habilidades sociales para prevenir la violencia

Las habilidades sociales son un conjunto de respuestas específicas, asociadas a estímulos o situaciones generalmente aprendidas y que se expresan en competencias para un buen manejo de las relaciones interpersonales, el liderazgo, la tolerancia y la solidaridad.
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¿En qué consiste ser asertivo?

La asertividad es un estilo de comunicación que permite expresar pensamientos, sentimientos y opiniones en el momento oportuno, de manera desenvuelta.

Introvertidos vs Extrovertidos, ¿en qué se diferencian?

Los introvertidos tienden a preferir estar a solas o con poca gente a su alrededor, a tener conversaciones sólo con otra persona y trabajar en solitario. Los extrovertidos disfrutan de relacionarse en  grupo, hablar con muchas personas a la vez y no les atrae la soledad.
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Elementos para desarrollar una escucha efectiva

La escucha efectiva es la recepción de información por parte del receptor de forma clara y objetiva, logrando la integración del mensaje recibido de forma adecuada
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En qué consisten las habilidades sociales y la asertividad

Las habilidades sociales se refieren a la forma en que nos comportamos y lo que decimos cuando estamos con los demás. Todos sabemos que hay “buenas maneras” y “malas maneras” de hablar a la gente. Al aprender habilidades sociales aprendemos buenas o apropiadas maneras de hacerlo.
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Características y fortalezas de los introvertidos

La introversión es un rasgo de personalidad que se caracteriza por centrarse en los sentimientos internos más que en los estímulos externos. Los introvertidos y los extrovertidos a menudo los vemos como dos extremos opuestos, pero la verdad es que la mayoría de la gente se encuentra en algún lugar en el medio de ambos.
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La comunicación sincera

La sinceridad es una cualidad o virtud que implica decir la verdad, así como la congruencia entre las palabras y las conductas con las que procedemos, tiene que ver con la honestidad, la que por etimología también conlleva el ser justos y razonables.
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Expresando pensamientos y emociones con asertividad

Existen tres estilos de comunicarnos con las personas, cada uno de ellos impacta de manera distinta en nuestras relaciones humanas y en nosotros mismos: la pasiva, la agresiva y la asertiva.
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Características y fortalezas de los extrovertidos

La extroversión es un rasgo de la personalidad. Las personas eminentemente extrovertidas son aquellas que se muestran muy comunicativas, sociables, entusiastas, amistosas y activas. Sin embargo, también suelen buscar constantemente la atención de los demás, se distraen con facilidad y parecen incapaces de pasar el tiempo solas.
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El lenguaje no verbal, el arte de expresarse sin hablar

La comunicación no verbal es un tipo de lenguaje corporal que los seres humanos utilizan para transmitir mensajes, en la mayoría de casos de forma inconsciente. Va más allá de las palabras, y por ese motivo es la que transmite en mayor medida los verdaderos sentimientos o estado interior personal.
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Los beneficios de la comunicación no violenta

Seguramente hayas tenido en alguna ocasión una discusión o una negociación que ha pasado de ser tranquila y cordial o amigable a ser más bien violenta y tensa. Hoy te contamos cuáles son los...

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