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Emociones

Qué hacer cuando estás triste

Todos en alguna ocasión nos hemos sentido tristes, pues esta es una emoción humana que tiene su sentido de ser, ya que nos genera un sentimiento de pesimismo que nos incita hacia el recogimiento y nos motiva hacia una nueva reintegración personal.
ser feliz

¿Cómo ser feliz? 11 maneras científicamente demostradas para lograrlo

1. Mantente ocupado, pero sin prisas. 2. Duerme lo suficiente. 3. Haz ejercicio 4. Ten 5 relaciones cercanas. 5. Se proactivo en tus relaciones. 6. Sal de casa. 7. Ayuda a otras personas. 8 Ríe más. 9. Planifica tiempo de diversión y gasta en experiencias.10. Medita. 11. Practica de la gratitud

Emociones y salud mental: la nostalgia

El viaje más largo es el que se hace hacia el interior de uno mismo La nostalgia tiene una interpretación polisémica, esto es, admite diferentes significados y la podemos reconocer cuando nos conectamos con el...

La excitación emocional

Sentimos emociones de manera continua, solo que éstas no tienen por qué ser intensas o al menos no las percibimos de este modo, por eso no somos plenamente conscientes de ellas. Pero a veces...

El poder persuasivo de la emoción

El apelar a las emociones a menudo persuade por medio del procesamiento superficial. Las emociones asociadas con los objetos de actitud o los sentimientos positivos evocados por una fuente atractiva, música agradable, una modelo, o alguna otra causa pueden contribuir a la persuasión cuando no se está procesando con profundidad.

Cómo lograr que las emociones no controlen tu vida

Las emociones están diseñadas por la naturaleza para ser fugaces. Para qué sirven las emociones Biológicamente, la emoción tiene el propósito de incitar a la acción, nos dan información importante sobre nuestro entorno, nos motiva, impulsa...

El Universo de Emociones, un hermoso mapa interior

Gracias a un interesante y a la vez hermoso trabajo llevado a cabo por el conocido divulgador científico Eduard Punset, el profesor de la Universitat de Barcelona especializado en Inteligencia Emocional Rafael Bisquerra, y...

Qué es labilidad emocional: causas, síntomas y tratamiento

En qué consiste la labilidad emocional La labilidad emocional o incontinencia emocional es un trastorno neurológico que se caracteriza por episodios involuntarios de llanto, risa u otras manifestaciones emocionales incontrolables. Las víctimas pueden empezar a...

Las Competencias Emocionales de Daniel Goleman

La Inteligencia Emocional, según Daniel Goleman, se basa en cinco competencias emocionales. El autor define la competencia emocional como "la capacidad adquirida basada en la Inteligencia Emocional que da lugar a un desempeño laboral...

Razón vs Emoción

D. R tiene 32 años y vive en Madrid. Se licenció con matrícula de honor en la Universidad Complutense. En el colegio ya destacaba como estudiante, siempre fue una alumna ejemplar y la...

Ventilación emocional

“Dad palabra al dolor. El dolor que no habla, gime en el corazón, hasta que lo rompe.” illiam Shakespeare Desde que somos pequeños nos enseñan las emociones clasificándolas en positivas y negativas.Lo que no nos...
emociones

El poder de las emociones

Reacciones emocionales como la ira, la hostilidad, el miedo, la tristeza, la depresión, la ansiedad, el estres presentan correlatos fisiológicos, resultado de complicados mecanismos que por influencia del Sistema Nervioso afectan a las secreciones glandulares, los órganos y tejidos, los músculos y la sangre.
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Las 100 mejores frases célebres y reflexiones de la vida. Nuestro comportamiento a menudo viene determinado por emociones muy fuertes...