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Emociones

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7 indicadores de Sufrimiento Emocional

“El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.” Buda La vida está llena de gratos momentos, pero también contiene retos, adversidades y en muchas ocasiones, es inevitable enfrentar dolor… El sufrimiento tiene más que ver...
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¿Qué es la fatiga por compasión?

La fatiga por compasión es considerada un tipo de estrés resultante de la relación de ayuda terapéutica, de la empatía y del compromiso emocional. Este término visibiliza una realidad que afecta específicamente a profesionales que trabajan con el objetivo de aliviar el sufrimiento en la vida de las personas que atienden

¿Qué es una Persona Altamente Sensible? Principales características

Una Persona Altamente Sensible o PAS es alguien que procesa los datos sensoriales de una forma más profunda que la mayoría, muestra una mayor reactividad emocional y sensibilidad a los estímulos
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La sorpresa y el importante potencial de esta emoción

La sorpresa, es sin duda la emoción más singular de todas, la podemos definir como algo imprevisto o novedoso y cuya principal consecuencia es desviar toda nuestra atención hacia eso.
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La tristeza, una emoción que nos invita a la reflexión

La tristeza es una de las seis emociones básicas, según Paul Ekman, junto con el miedo, la ira, el asco, la felicidad y la sorpresa. Se caracteriza por una sensación anímica de sufrimiento, desgano e insatisfacción.
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Cómo afecta nuestro estado de ánimo a la toma de decisiones

El estado de ánimo y las emociones no solo influyen en los procesos de toma de decisiones sino que a veces los determinan completamente.
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La Inteligencia Emocional y las emociones

Una emoción es la experimentación de un estado afectivo, consiste en una reacción que mostramos a los estímulos del ambiente de forma subjetiva, que a su vez se acompaña de cambios orgánicos.
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La ira y sus efectos en el cuerpo y la mente

La ira altera la visión, envenena la sangre: es la causa de enfermedades y de decisiones que conducen al desastre. Tiene contextos sociales y culturales. Aprendemos del contexto y el cerebro se moldea en base a ello, las expresiones coloquiales o localismos de los mexicanos para expresarla.
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La Inteligencia Emocional y su relación con la Empatía

La empatía, es la capacidad de percibir, compartir y comprender lo que otro ser puede sentir. También es descrita como un sentimiento de participación.
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¿Qué son las emociones?

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.
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Mecanismo y función de las emociones: Enojo, Alegría, Tristeza

El largo período evolutivo durante el cual fueron moldeándose nuestras emociones fue, sin duda, el más crudo que ha experimentado la especie humana.
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El poder de activar pensamientos positivos

El ser positivo es una actitud que se adquiere; pensar es una fuerza poderosa, somos dueños de nuestros pensamientos. Tenemos pensamientos que quizá no sabemos de donde vienen, hay que iniciar un camino de autoconocimiento.