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Emociones

que son las emociones

¿Qué son las emociones?

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.
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Mecanismo y función de las emociones: Enojo, Alegría, Tristeza

El largo período evolutivo durante el cual fueron moldeándose nuestras emociones fue, sin duda, el más crudo que ha experimentado la especie humana.
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El poder de activar pensamientos positivos

El ser positivo es una actitud que se adquiere; pensar es una fuerza poderosa, somos dueños de nuestros pensamientos. Tenemos pensamientos que quizá no sabemos de donde vienen, hay que iniciar un camino de autoconocimiento.
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Qué sucede cuando negamos nuestros sentimientos

Reprimir nuestras emociones y sentimientos puede convertirnos en personas ansiosas, nerviosas e irritables. Cuando negamos aquellos sentimientos que nos producen un desgaste de energía terminamos, sin darnos cuenta, gastando mayor energía aún en el intento.
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Comer para calmar los nervios: la ingesta emocional

El hecho de comer, en general, es algo meramente fisiológico: Comemos porque lo necesitamos, sin más. Sin embargo, en algunas circunstancias, las personas pueden comer por razones emocionales. Hoy, hablamos de ello.
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La ira y sus efectos en el cuerpo

La ira es una de las emociones que experimentamos las personas, entre las cuales están también la ira. Todos podemos sentir ira en algún momento de nuestra vida, ya que hay infinidad de situaciones que pueden estresarnos.
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Contagio Emocional: 9 Maneras de fortalecer tu “sistema inmune emocional”

El estado emocional de una persona puede verse afectada por la exposición a las expresiones emocionales de sus contactos sociales, lo que significa que el estado de ánimo puede propagarse de persona a persona, incluso a través de nuestras interacciones en línea, por un proceso llamado “contagio emocional”.
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Los Límites Mentales y el estilo emocional

Cada persona procesa sus sentimientos en formas diferentes, y es que nuestro estilo emocional es un aspecto fundamental de lo que somos. Estilo emocional y salud Nuestro estilo emocional es algo más que la visión subjetiva...
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La falta de regulación emocional

La gestión de las emociones para una mejor interacción social. Constantemente tratamos de modificar nuestro estado de ánimo, especialmente cuando intentamos ajustarnos a las situaciones y no nos sentimos bien con nuestro entorno o con nosotros...
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¿Cuáles son los principales tipos de envidia?

Que la envidia es uno de los vicios más peligrosos del ser humano es algo que se sabe desde siempre. No es casualidad que prácticamente todas las religiones la consideren un pecado. Sin embargo,...
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Anatomía del miedo: qué es, para qué sirve y cómo se genera

El miedo es una reacción que se genera en el cerebro y que empieza con un estímulo estresante y termina con la liberación de sustancias químicas que provocan que se acelere el corazón, que la respiración vaya más rápida y aumente la energía de los músculos.
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El cerebro emocional: secuestros y estallidos emocionales

El cerebro humano está formado por varias zonas diferentes que evolucionaron en distintas épocas. Cuando en el cerebro de nuestros antepasados aumentaba su capacidad en una nueva zona, generalmente la naturaleza no desechaba las antiguas, en vez de ello las retenía, formándose la sección más reciente encima de ellas.
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