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Emociones

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente. Pero las emociones están diseñadas por la naturaleza para ser fugaces. Biológicamente, la emoción tiene el propósito de incitar a la acción, nos da información sobre nuestro entorno, nos motiva, impulsa y ayuda a comunicarnos con los demás. Aprende todo lo que quieras saber sobre las emociones y cómo manejarlas a través de nuestros artículos.

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La Inteligencia Emocional y las emociones

Una emoción es la experimentación de un estado afectivo, consiste en una reacción que mostramos a los estímulos del ambiente de forma subjetiva, que a su vez se acompaña de cambios orgánicos.
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La ira y sus efectos en el cuerpo y la mente

La ira altera la visión, envenena la sangre: es la causa de enfermedades y de decisiones que conducen al desastre. Tiene contextos sociales y culturales. Aprendemos del contexto y el cerebro se moldea en base a ello, las expresiones coloquiales o localismos de los mexicanos para expresarla.
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El Lado Oscuro de la Inteligencia Emocional

La IE, hace referencia a la capacidad de gestionar y conducir, así como comprender nuestras emociones y las de los demás, pero a veces puede ser utilizada con fines poco éticos.
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La Inteligencia Emocional y su relación con la Empatía

La empatía, es la capacidad de percibir, compartir y comprender lo que otro ser puede sentir. También es descrita como un sentimiento de participación.
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¿Qué son las emociones?

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.
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Para qué nos sirve el miedo: los beneficios de sentir miedo

El miedo es una emoción natural que todas las especies experimentamos. Sin embargo, tendemos a concebirla como algo que nos debilita, que nos hace más frágiles y nos imposibilita ante cualquier situación.
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Mecanismo y función de las emociones: Enojo, Alegría, Tristeza

El largo período evolutivo durante el cual fueron moldeándose nuestras emociones fue, sin duda, el más crudo que ha experimentado la especie humana.
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El poder de activar pensamientos positivos

El ser positivo es una actitud que se adquiere; pensar es una fuerza poderosa, somos dueños de nuestros pensamientos. Tenemos pensamientos que quizá no sabemos de donde vienen, hay que iniciar un camino de autoconocimiento.
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Qué sucede cuando negamos nuestros sentimientos

Reprimir nuestras emociones y sentimientos puede convertirnos en personas ansiosas, nerviosas e irritables. Cuando negamos aquellos sentimientos que nos producen un desgaste de energía terminamos, sin darnos cuenta, gastando mayor energía aún en el intento.
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Comer para calmar los nervios: la ingesta emocional

El hecho de comer, en general, es algo meramente fisiológico: Comemos porque lo necesitamos, sin más. Sin embargo, en algunas circunstancias, las personas pueden comer por razones emocionales. Hoy, hablamos de ello.
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La ira y sus efectos en el cuerpo

La ira es una de las emociones que experimentamos las personas, entre las cuales están también la ira. Todos podemos sentir ira en algún momento de nuestra vida, ya que hay infinidad de situaciones que pueden estresarnos.
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Contagio Emocional: 9 Maneras de fortalecer tu “sistema inmune emocional”

El estado emocional de una persona puede verse afectada por la exposición a las expresiones emocionales de sus contactos sociales, lo que significa que el estado de ánimo puede propagarse de persona a persona, incluso a través de nuestras interacciones en línea, por un proceso llamado “contagio emocional”.
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