Emociones

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente. Pero las emociones están diseñadas por la naturaleza para ser fugaces. Biológicamente, la emoción tiene el propósito de incitar a la acción, nos da información sobre nuestro entorno, nos motiva, impulsa y ayuda a comunicarnos con los demás. Aprende todo lo que quieras saber sobre las emociones y cómo manejarlas a través de nuestros artículos.

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La Inteligencia Emocional en la salud

La Inteligencia Emocional en la salud: Algunas actitudes emocionales como el miedo, la ansiedad, la ira o el resentimiento, producen un efecto dañino en el cuerpo. Otras promueven la felicidad, el bienestar y aumentan la resistencia a la enfermedad.

Qué hacer cuando estás triste

Todos en alguna ocasión nos hemos sentido tristes, pues esta es una emoción humana que tiene su sentido de ser, ya que nos genera un sentimiento de pesimismo que nos incita hacia el recogimiento...

¿Cómo ser feliz? 11 maneras científicamente demostradas para lograrlo

La felicidad no es algo confeccionado. Viene de tus propias acciones. Dalai Lama Todos vamos en busca de la felicidad como si fuera nuestro objetivo en la vida, cuando en realidad la clave está en...

Emociones y salud mental: la nostalgia

El viaje más largo es el que se hace hacia el interior de uno mismo La nostalgia tiene una interpretación polisémica, esto es, admite diferentes significados y la podemos reconocer cuando nos conectamos con el...

La excitación emocional

Sentimos emociones de manera continua, solo que éstas no tienen por qué ser intensas o al menos no las percibimos de este modo, por eso no somos plenamente conscientes de ellas. Pero a veces...
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¿Podemos controlar nuestras emociones?

Vídeo sobre las emociones En el funcionamiento humano existen tres aspectos psicológicos básicos, que son: pensamientos, emociones y conductas. Estos tres aspectos están interrelacionados, de modo que los cambios en uno de ellos producen cambios...

El poder persuasivo de la emoción

Los eslóganes publicitarios y frases políticas no están diseñados para suministrar hechos acerca de los objetos de actitud. Por el contrario, son toques emocionales, comunicaciones diseñadas para producir sentimientos que, a su vez, influyan...
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Cómo mejorar nuestra Inteligencia Emocional

Vídeo sobre la Inteligencia Emocional En el siguiente vídeo por vamos a ofreceros unos cuantos consejos prácticos que puedes utilizar para desarrollar tu Inteligencia Emocional, porque todos podemos mejorarla si sabemos cómo hacerlo.https://www.youtube.com/watch?v=76bet9gVDOANo te olvides...

Consejos para desarrollar la Inteligencia Emocional

¿Qué es la Inteligencia Emocional? La Inteligencia Emocional es un término que popularizó el psicólogo estadounidense Daniel Goleman a mediados de los años 90. Se define como la capacidad para reconocer y gestionar los sentimientos...
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