Emociones

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente. Pero las emociones están diseñadas por la naturaleza para ser fugaces. Biológicamente, la emoción tiene el propósito de incitar a la acción, nos da información sobre nuestro entorno, nos motiva, impulsa y ayuda a comunicarnos con los demás. Aprende todo lo que quieras saber sobre las emociones y cómo manejarlas a través de nuestros artículos.

El poder del miedo

Todos tenemos miedo, algunas veces conocemos la causa, pero otras veces no o al menos exactamente, por ejemplo al sentir incertidumbre.  El miedo puede ser generado por otras personas o eventos pero quien tiene...

Consejos para desarrollar la Inteligencia Emocional

¿Qué es la Inteligencia Emocional? La Inteligencia Emocional es un término que popularizó el psicólogo estadounidense Daniel Goleman a mediados de los años 90. Se define como la capacidad para reconocer y gestionar los sentimientos...

¿Qué es una Persona Altamente Sensible? Principales características

La Persona Altamente Sensible (PAS) O lo que es lo mismo, procesa los datos sensoriales de una forma más profunda que la mayoría, muestra una mayor reactividad emocional y sensibilidad a los estímulos.Este término fue...

Cómo lograr que las emociones no controlen tu vida

Las emociones están diseñadas por la naturaleza para ser fugaces. Biológicamente, la emoción tiene el propósito de incitar a la acción, nos dan información importante sobre nuestro entorno, nos motiva, impulsa y ayuda a comunicarnos...
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La Inteligencia Emocional, ¿qué es y cómo mejorarla?

Vídeo sobre la Inteligencia Emocional La Inteligencia Emocional (IE) es la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de otras personas, así como saber discriminar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos de...
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Vídeo cómo se ven las emociones

Vídeo sobre cómo se ven las emociones Permitidme que en esta ocasión tome prestado este interesante vídeo sobre cómo se ven las emociones en el cuerpo de las personas. Recientemente los científicos han encontrado qué...

Las malas experiencias a menudo se recuerdan fuera de contexto

Según un estudio realizado por investigadores del University College de Londres (UCL), cuando una persona experimenta un evento traumático, le acompañan recuerdos muy intensos sobre ese evento negativo concreto, pero curiosamente mantiene una memoria...

La Alexitimia: el velo emocional

¿Qué es la Alexitimia?La Alexitimia  es un trastorno de la personalidad que consiste en la incapacidad de identificar y describir las emociones propias y las de los demás. La característica principal de Alexitimia  consiste...

¿Qué es la Ecpatía? Empatía vs Ecpatía

La Empatía es, básicamente, la conciencia de los sentimientos y las emociones de otras personas. Es un elemento clave de la Inteligencia Emocional, el vínculo entre uno mismo y los demás, porque es la...
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