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Desarrollo personal

Las personas no elegimos lo que nos sucede, pero sí podemos escoger cómo enfrentarnos a lo que nos ocurre, así como nuestros pensamientos sobre eso. Existen personas que aunque el ambiente a su alrededor sea realmente desalentador, logran encontrar los aspectos positivos de sí mismos y hacer frente a los problemas y crisis de la vida con una gran fortaleza. En esta sección encontrarás artículos motivadores y aprendizajes para que tu trayecto vital se fortalezca y puedas sentirte mejor contigo mismo y con lo que te rodea.

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Zona de confort, qué es y cómo salir de ella

Nos referimos a Zona de confort, es cuando te mueves en un entorno que ya conoces, haces cosas que ya dominas, con el que estas familiarizado, en donde te sientes cómodo, te es agradable o desagradable, tus costumbres, hábitos, tus rutinas, habilidades, conocimientos, comportamiento.
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Cuando nos traiciona un amigo: ¿Qué podemos hacer?

Una de las traiciones más dolorosas es la de los amigos, porque son personas en las que hemos depositado toda nuestra confianza y se aprovechan de ella para hacernos daño. ¿Alguna vez te ha ocurrido? Hoy, hablamos de ello.
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Homofilia: La tendencia a relacionarse con personas parecidas

La palabra “homofilia” viene del griego, y significa, literalmente, “amor a los iguales”. Por tanto, resulta lógico que lo que designe esta palabra sea la tendencia que tienen algunas personas a relacionarse únicamente con sus iguales.
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Buscar la atención de los demás, ¿una necesidad humana?

El ser humano es un ser social, es natural que las personas sientan una necesidad de atención y afiliación, de formar vínculos e incluso de tener reconocimiento de los demás, con ello puede venir una motivación extrínseca sana. Sin embargo, el principal reconocimiento, satisfacción y la motivación para alcanzar tus metas deben venir principalmente del interior de ti mismo.
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Necesidad de control: ¿Qué es y qué problemas puede generar?

La necesidad de control es la tendencia de algunas personas a tratar de controlar absolutamente todo lo que les rodea (y esto incluye tanto a cosas como a personas). No está catalogado como un trastorno, pero eso no significa que no sea algo peligroso.
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Hipocresía: la falta de autenticidad

La hipocresía consiste, básicamente, en no aplicar lo que se predica en la vida. Y, cuidado, esto puede tener una parte mala, pero también una parte buena (o, al menos, una parte no tan mala).
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La gratitud: Una puerta al pensamiento positivo y sensaciones de bienestar

La gratitud aumenta la ilusión, el optimismo, la Fe, la esperanza de forma constante gracias a todas las emociones agradables. Cuando somos agradecidos con la vida, con el Universo, con las personas que nos aportan cosas, momentos y enseñanzas, con nosotros mismos.
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¿Qué es el autosabotaje y por qué nos saboteamos a nosotros mismos?

El autosabotaje es cualquier acción que obstaculiza el logro de nuestros objetivos. Se dice que realizamos un comportamiento de autosabotaje cuando creamos problemas o interferimos con nuestros propios objetivos de medio y largo plazo.
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Psicología de la Gratitud

“Por cada gota de dulzura que alguien da, hay una gota menos de amargura en el mundo.” Madre Teresa de CalcutaEn qué consiste realmente la gratitud La gratitud es una sensación de estima y de querer...

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