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Autoestima

La autoestima como el autoconcepto deriva de la comparación subjetiva que hacemos de nuestra persona frente a los demás, así como de lo que éstos nos dicen y de las conductas que dirigen hacia nosotros. También los éxitos y los fracasos personales influyen en nuestra forma de valorarnos. La autoestima depende de en qué medida nos sentimos valorados, queridos y aceptados por otros y en qué medida nos valoramos, queremos y aceptamos a nosotros mismos. Aprende a conocerte mejor y a mejorar tu autoestima con estos artículos de ayuda.

mujer espejo roto

Claves para detectar la baja autoestima

El adulto con baja autoestima que quiere recibir afecto puede mostrarse en exceso amable y afanarse por ayudar a todo el mundo, pero entre líneas se puede distinguir que actúa bajo el deseo extremo de agradar, y no por un desinteresado calor afectivo.

Valorar (se)

“Es que estoy un poco depre y tengo la autoestima baja”. Todos hemos escuchado esta frase o similar alguna vez, ¿verdad? Esta entrada no va sobre “estar depre”, un término demasiado extendido en nuestra...
autoestima niños

La autoestima positiva en los niños

La autoestima es esencial para la supervivencia psicológica. Es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida.
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Pareja y autoestima

El querernos a nosotros mismos puede cambiar si tenemos una baja autoestima. En la relación de pareja se presentan pares complementarios al respecto y puede suceder que alguien con baja autoestima se relacione con alguien que tiene alta autoestima.

La autoestima en los niños

Un adecuado nivel de autoestima es la base de la salud mental y física de las personas. El concepto que tenemos de nuestras capacidades y nuestro potencial no se basa sólo en nuestra forma de ser, sino también en nuestras experiencias a lo largo de la vida.

La autoestima en los adolescentes

Una buena dosis de autoestima es uno de los recursos más valiosos de que puede disponer un adolescente. Un adolescente con autoestima aprende más eficazmente, desarrolla relaciones mucho más gratas, está más capacitado para...

Verse en el espejo: un acto heroico

En mi opinión, y lo digo con conocimiento de causa porque es una experiencia muy personal, considero que verse en el espejo es un acto heroico.Después de mucho tiempo, y en un acto de...

Baja o alta, la autoestima puede influir en sus relaciones amorosas

Sea cual sea la relación que usted forme con sus semejantes, siempre e inevitablemente, ella tiene que ver con la que suele mantener con usted mismo.El concepto de autoestima, tan llevado y traído en...

En busca del cuerpo perfecto

La Historia nos ha revelado que todo cambia y en particular la Historia del Arte, nos muestra los distintos avatares que atraviesan los ideales estéticos a lo largo de los tiempos. Así, si consideramos...
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Relación y complejos físicos

Partimos de la base firme de que los complejos son irracionales e inevitables y consisten en reiterarnos una y otra vez algo de nuestro físico que nos provoca inseguridad ante los demás con el perjuicio...
autoestima

Autoestima: ¿No nos queremos? O ¿No nos conocemos?

La autoestima depende de en qué medida nos sentimos valorados, queridos y aceptados por otros y en qué medida nos valoramos, queremos y aceptamos a nosotros mismos. Todos tenemos una voz interior que valora, piensa y crítica nuestras ideas, opiniones, emociones, nuestro aspecto físico y nuestras cualidades como ser humano.

Cómo levantar la Autoestima, 7 Técnicas muy útiles

Hoy vamos a dar algunas técnicas y trucos muy útiles para saber cómo levantar la autoestima. Y es que cada día que pasa, tengo mayor seguridad de que los problemas de autoestima son un mal importante en nuestra sociedad moderna
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