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Artículos psicología

Maravillosa recopilación de artículos sobre la Psicología. Encuentra aquí todo lo que desees saber sobre esta apasionante disciplina: Trastornos mentales, principales terapias psicológicas, biografías, adicciones, Inteligencia Emocional, etc.

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El mito de la multitarea: ¿Es cierto que funciona el multitasking?

El multitasking es un término se usaba en el ámbito informático para referirse a sistemas operativos capaces de ejecutar varias tareas a la vez. Sin embargo, hoy en día el término multitarea se aplica también a personas. Este término se refiere a la capacidad de llevar a cabo distintas tareas de forma simultánea.
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Cómo superar los sentimientos de culpa

La culpa es una emoción negativa que todos hemos experimentado alguna vez. Pero en realidad es muy útil, pues nos invita a reflexionar sobre nuestros actos y forma de proceder para evitar cometer errores de forma repetida. Sin embargo, esta emoción puede convertirse en destructiva cuando llega a convertirse en una obsesión para algunas personas, lo que les hace quedar atrapados en este sentimiento.
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La Sublimación, un mecanismo de defensa socialmente aceptable

La sublimación ocurre cuando se redirigen los motivos y sentimientos reprimidos en dirección a canales u objetos socialmente aceptados y valorados, por lo que depende mucho del contexto sociocultural de la persona en particular, así como de otros factores.
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Formación Reactiva: creer en lo antagónico

La formación reactiva es la expresión de ideas y emociones exageradas opuestas a las creencias y a los sentimientos que se están reprimiendo. Representa un mecanismo de defensa mediante el cual un instinto o pulsión es ocultado a la conciencia por su opuesto.
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La Negación: un destructivo tipo de mecanismo de defensa

La negación consiste en la posibilidad de afirmar algo en el juicio y/o el discurso, a condición de que dicha afirmación se pueda impugnar, anteponiendo una negativa a la expresión.
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La Proyección como defensa del Yo

Se denomina proyección cuando el individuo atribuye sus deseos, sentimientos, pulsiones, instintos, motivos, necesidades y cualidades que reprime a otras personas o agentes externos; esto, debido a la angustia que le produce la presión y conflicto constante entre: el Superyó, el Ello y el Yo.
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La Inteligencia Social, en qué consiste

La inteligencia social, es la capacidad que tiene una persona para relacionarse con los demás de manera empática y asertiva. Ayuda a comunicarnos de manera efectiva, a saber gestionar nuestras emociones adecuadamente y a obtener un buen resultado como producto de nuestras interacciones sociales.
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La Represión y sus máscaras

Según Freud la esencia de la represión consiste sencillamente en rechazar y mantener alejados de lo consciente a determinados elementos. La estructura tripartita de la personalidad está frecuentemente en conflicto intrapsíquico, pues el Yo tiene que lidiar entre las exigencias de lo que es moral, cultural y socialmente correcto.
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GBL o Butirolactona, una peligrosa droga sintética

El GBL o gamma butirolactona es una sustancia química sintética GABAérgica que produce efectos similares a los del consumo de alcohol: euforia, desinhibición, locuacidad, relajación, etc. Es un reactivo químico que se utiliza como quitamanchas, disolvente de pegamento y pintura, aromatizante, limpiador y otros.

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