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Nuria Torres

Nuria Torres
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Psicóloga Licenciada por la Universitat Oberta de Catalunya. Psicóloga Clínica con especialidad en infancia y adolescencia.
Blue Monday ¿por qué es el día más triste del año?
El Blue Monday. Supuestamente, es el día “más deprimente del año”. Al parecer, el “lunes triste” es el tercer lunes del mes enero de cada año, por lo que el número exacto es variable.
La neurociencia ha descubierto al Dios que llevamos dentro
Algunos estudios ya han relacionado determinados procesos del cerebro con la capacidad o la predisposición para creer en un dios o no.
Hombre bloqueado
Bloquearse por pensar demasiado
A veces es inevitable tender a analizar las cosas en busca de encontrar la mejor solución. Pero por otro lado, si pensamos demasiado, corremos el riesgo de bloquearnos
lágrimas
Lágrimas: por qué solo las tenemos los humanos
¿Por qué los seres humanos somos los únicos que lloramos? algunas personas tienen más facilidad para llorar y expresar sus sentimientos que otras...
Vergüenza y autoestima
¿Alguna vez has pensado que no eres lo suficientemente bueno para algo o te daba vergüenza expresar tus opiniones y tu verdadera forma de ser?
dejar la mente en blanco
¿Podemos realmente dejar de pensar y poner la mente en blanco?
Conseguir relajarse al 100 % y lograr poner tu mente en blanco no es tan fácil como parece, pues al final el ritmo frenético que llevamos y la cantidad de pensamientos
Bulimia y anorexia, las enfermedades de la autoestima
La bulimia y la anorexia se encuentran a la orden de las noticias a causa de las jóvenes y adolescentes que son internadas en situaciones límite e incluso algunas que pierden la vida como consecuencia del deterioro orgánico.
padres adolescente pelean
Cómo actuar frente a adolescentes problemáticos: pautas para padres
La adolescencia es un tiempo de crisis, pero también es el tiempo para el desarrollo de la independencia y la creación de una identidad y autoestima sólida de toda persona. Cambiar el control por la...
Cómo superar una ruptura sentimental en 5 pasos
Todos queremos ser felices y creemos que tener una pareja nos dará esa felicidad que tanto buscamos. Todo va bien mientras la tenemos, pero ¿qué pasa cuando esta relación se acaba?
mujer-saca-humo-orejas
El autocontrol en psicología y el modelo de auto-regulación de Kanfer
El psicólogo conductual F. B. Skinner (1953) defendió que el auto-control se refiere a conducta y se dará cuando la persona reciba consecuencias aversivas y consecuencias positivas por un mismo comportamiento.
grupo adolescentes
Las 35 mejores preguntas para jugar a «verdad o reto»
¿Quién no ha jugado nunca al célebre juego de “verdad o reto?”? Más allá de su entretenimiento, este supone también una gran oportunidad para conocer mejor a otras personas
Los mitos del amor romántico
En este artículo quiero hablar de como determinados mitos bastante oídos y fomentados por la cultura en la que vivimos pueden interferir en nuestro intento de desarrollar una relación de pareja sana y satisfactoria. Mito...