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Jose Salido Botas

Jose Salido Botas
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Licenciado en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela y Máster en Psicología Clínica, Legal y Forense por la Universidad Complutense de Madrid. Experto en Mediación Familiar por la Universidad Camilo José Cela. Acreditado como Psicólogo General Sanitario por la Consejería de Sanidad de la Xunta de Galicia.
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Las Benzodiazepinas y sus efectos secundarios más desconocidos
Las Benzodiazepinas o BZD son drogas muy populares con efectos hipnótico-sedantes y ansiolíticos que se recetan en muchas patologías psiquiátricas (pánico, ansiedad generalizada, fobia social, depresión, trastorno bipolar...) e incluso se utilizan como anticonvulsivantes o relajantes musculares.
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Problemas, una cuestión de actitud
Es imposible no tener problemas. Tenemos que ser conscientes de que no existe una capa de invisibilidad ante ellos. Pero depende mucho de cómo nos orientemos hacia ellos para liquidarlos.
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La Metáfora de la Pantalla del Ordenador
Metáfora “Dos mujeres se encontraban en su despacho compartido trabajando con sus respectivos ordenadores. A una de las mujeres (Luisa) mientras estaba escribiendo, le empezaron a aparecer mensajes en la pantalla de su ordenador. Mensajes...
Prevenir la demencia
Reduce el riesgo de Demencia
Multitud de familias, desgraciadamente, se topan con la realidad de las demencias cuando la patata caliente ya ha explotado en su cara o cuando está a punto de estallar. Vivimos en una sociedad que...
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Los tratamientos más utilizados en la eyaculación precoz
La eyaculación precoz está caracterizada por la presencia de un orgasmo y eyaculación persistente o recurrente en respuesta a una estimulación sexual mínima antes, durante o poco tiempo después de la penetración y en todo caso, antes de que la persona lo desee.
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El Síndrome de la Bella Durmiente o Kleine-Levin
Los pacientes con síndrome de Kleine-Levin sufren periodos de sueño nocturno prolongados, de ahí que este conjunto sintomático también se conozca en la literatura como el síndrome de la Bella Durmiente.
Clinofilia
Clinofilia: cuando la cama parece un lugar seguro
La clinofilia es un término que describe una de los comportamientos más comunes que tenemos las personas cuando nos abruman sentimientos de tristeza y desesperanza.
¿En qué consiste la polarización grupal?
La Polarización Grupal es un fenómeno que nos suele acompañar en muchos procesos grupales a lo largo de nuestra vida, aunque no seamos plenamente conscientes de ello. ¿Por qué cuando finalizamos una discusión con personas...
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Técnicas para entrenar tus habilidades sociales
Nuestra capacidad para comunicarnos La capacidad de comunicarnos eficazmente con aquellos que nos rodean es uno de los aspectos más trascendentes e imprescindibles en los seres humanos. Somos seres sociales por naturaleza y, la propia...
El efecto Zeigarnik
¿Qué es el efecto Zeigarnik?
El efecto Zeigarnik es uno de tantos fenómenos psicológicos que nos acompañan diariamente y de los que no somos plenamente conscientes. Creo que para facilitar su comprensión, lo más adecuado es explicarlo a través de un ejemplo.