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Xevi Molas

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Licenciado en Psicología por la Universidad de Granada. Psicólogo Sanitario. Máster en Inteligencias Múltiples por la Universidad de Valencia. Instructor en Meditación Budista por el Centro Internacional de Estudios Budistas.

Las críticas: cómo hacerlas de forma adecuada

Criticar puede ser todo un arte. Cuando escuchamos el verbo criticar, lo primero que se nos suele venir a la cabeza es alguien hablando mal de otra persona. Sin embargo, las críticas también pueden...
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Trastorno de Ansiedad Generalizada

El Trastorno de Ansiedad Generalizada es más frecuente de lo que pueda parecer. ¿Quién no conoce a alguien que siempre afirma padecer ansiedad? En una sociedad donde las exigencias son cada vez más irreales...
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Peticiones cómo saber hacerlas o rehusarlas

En muchas ocasiones hemos aceptado hacer un favor por no quedar mal. ¿A cuánta gente le cuesta decir no? ¿Por qué solemos sentirnos culpables cuando decimos que no a una petición? ¿Por qué solemos...
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Cumplidos: cómo hacerlos y recibirlos

Hoy en día estamos poco acostumbrado a destacar los aspectos positivos de los demás. En este aspecto, los cumplidos tienen una función importante.
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Trastornos depresivos: ¿en qué consisten?

Los trastornos depresivos pertenecen a una fama de trastornos caracterizados por una profunda tristeza, sin embargo, sus caracterísicas con más amplias.
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Personas adictas al conflicto

¿Quién de nosotros no conoce a alguien que tiende a buscar el conflicto? Personas que parecen sentirse cómodas en las discusiones, en las confrontaciones. De alguna forma, parece que su estado natural sea la...
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Calígula, en la mente del emperador

Calígula, tercer emperador romano, pasó a la historia por su extrema crueldad. Pero, ¿qué le pudo llevar a ser tan violento? ¿Qué ocurría en su mente?
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Teorías del Hambre: ¿cómo se origina el hambre?

¿Por qué comemos? ¿Cómo se origina la sensación de hambre? A través de las diferentes teorías del hambre nos acercamos a las respuestas.
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¿Cuánto comemos? Factores influyentes

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Olvido: interferencia proactiva y retroactiva

El olvido es parte del nuestro día a día. Existen situaciones en las que se produce el olvido debido a ciertos procesos de aprendizaje. En ocasiones, algunas personas llaman a la pareja actual con...
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El Calentamiento global y la salud mental

Hoy vamos a hablar sobre un tema que se está estudiando desde hace unos años, que es la relación del calentamiento global y la salud mental de las personas.

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