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Elena Martinez

Elena Martinez
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Graduada en Psicología por la Universidad de Sevilla. Experiencia investigadora y redactora de artículos relacionados con psicología y neurociencia.
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Qué sucede cuando negamos nuestros sentimientos
Reprimir nuestras emociones y sentimientos puede convertirnos en personas ansiosas, nerviosas e irritables. Cuando negamos aquellos sentimientos que nos producen un desgaste de energía terminamos, sin darnos cuenta, gastando mayor energía aún en el intento.
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La Esquizofrenia Paranoide, qué es
La esquizofrenia paranoide es la forma de esquizofrenia más prevalente. En este tipo de esquizofrenia, los síntomas como los delirios o alucinaciones son más prevalentes en comportamiento del paciente que otros síntomas.
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La teoría de la Facilitación Social de Allport
Allport fue un psicólogo muy reconocido por ser uno de los pioneros en el estudio de la personalidad, dando mucha importancia al contexto y al presente para conseguir comprenderla.
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Fobia a dormir solo
La fobia a dormir solos es un miedo extremo e irracional a dormir sin compañía cercana, en una habitación o lugar solitario. Como ocurre con cualquier otra fobia.
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Miedo a la soledad, reconciliándonos con nosotros mismos
“Nos han enseñado a tener miedo a la libertad; miedo a tomar decisiones, miedo a la soledad. El miedo a la soledad es un gran impedimento en la construcción de la autonomía” Aprender a estar...
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La personalidad ecoísta y su relación con el narcisismo
El ecoísmo es, según Malkin un rasgo que todos podemos poseer en mayor o menor grado y cuya mayor característica es el miedo a parecer narcisistas ante los demás.
mujer-grita-hombre
El maltrato psicológico
El maltrato psicológico es un tipo de agresión en la que, sin usar la violencia física, se persigue eliminar la confianza e independencia de una víctima.
cerebro-tetris
La huella que la personalidad deja en nuestro cerebro
La personalidad humana, entendida como la conducta habitual de una persona con la que se desenvuelve en el ambiente, está presente no solo en nuestras interacciones cotidianas.
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Para qué nos sirve el miedo: los beneficios de sentir miedo
El miedo es una emoción natural que todas las especies experimentamos. Sin embargo, tendemos a concebirla como algo que nos debilita, que nos hace más frágiles y nos imposibilita ante cualquier situación.
mujer-miedo
Crisis de angustia o pánico, qué son y cómo enfrentarlas
Una crisis de angustia, también conocida como ataque de pánico es una sensación muy intensa de miedo y angustia que no son causados por una cognición o idea racional y que nos inmoviliza y bloquea de manera excesiva.
adolescente-tablet
Desconexión emocional en los adolescentes
Durante la adolescencia puede aparecer cierta desconexión emocional, por la cual cada vez se muestran más desconectados de las personas que se encuentran a su alrededor.
psicologia-terapia
6 tipos de psicólogos según su corriente
Psicólogos cognitivos-conductuales, gestalistas, psicoanálisis… ¿De qué trata cada terapia? Hoy hacemos un breve resumen de las principales corrientes.