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Juan Antonio Barrera Méndez

Juan Antonio Barrera Méndez
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Psicólogo terapeuta individual y de pareja. Ha sido, durante más de 16 años, profesor e investigador de la Universidad Autónoma Metropolitana (México D. F.) en el área de Psicología. Participa como conferenciante en su país y el extranjero, también destaca como especialista en televisión, radio y otros medios. Es escritor de varios libros.
¿Por qué no tengo la pareja que quiero?
En su boda, Felipe, comentaba en el brindis: “Estoy muy contento porque encontré a María, ¡el amor de mi vida!”. Mientras tanto María decía: “Me saque la lotería con Felipe, ¡no podría vivir sin ti,...
La mujer y el estrés
Se puede decir que el estrés no respeta edad, raza, escolaridad, profesión, cultura, ni posición económica, por supuesto tampoco género. Todos estamos expuestos a experimentar alguna situación estresante en algún momento de nuestras vidas.
Relación entre el Ocio y la Salud Mental
El hombre ocioso sólo se ocupa en matar el tiempo, sin ver que el tiempo es quien lo mata. Voltaire El análisis del ocio tiene una doble complejidad, por un lado; la forma como cada quién...
El síndrome de la bata blanca ¿en qué consiste?
A veces los peores hechiceros no están en la calle sino dentro de nuestros cerebros. Redes para la ciencia Es común que al acudir a algún servicio hospitalario nos tomen los signos vitales más básicos...
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La piel: reflejo de nuestra personalidad
El cariño nace del contacto y diversas investigaciones científicas comprueban como los bebés de incubadora se recuperan muy pronto cuando, además de la atención médica, las madres tocan, acarician y les hablan a sus...
Razones y soluciones de la depresión infantil
Todos los acontecimientos importantes en la vida de los niños pueden producirles alteraciones y también depresión. Los síntomas no son evidentes, y la mayoría de las veces se confunde con tener flojera o un desgano generalizado en el hogar y la escuela, esto llega a interpretar como un niño con mala conducta.
Intercambio de parejas: los swingers
¿Qué es ser swinger? La psicología analiza y clasifica la diversidad sexual de nuestros comportamientos para entenderlos y poder ayudar en situaciones de conflicto.  En principio los manuales especializados (DSM V), clasifican en dos grandes...
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Pareja y autoestima
El querernos a nosotros mismos puede cambiar si tenemos una baja autoestima. En la relación de pareja se presentan pares complementarios al respecto y puede suceder que alguien con baja autoestima se relacione con alguien que tiene alta autoestima.
¿Se puede combatir la violencia con violencia?
El mundo está lleno de bondad y de maldad: lo ha estado, lo está y siempre lo estará. (Philip Zimbardo, en el efecto Lucifer) Solemos pensar que la semilla de la violencia se encuentra fuera...
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Divorcio psicológico: ¿seguimos juntos o nos separamos?
Algunos indicadores de “divorcio psicológico”, y  que deberíamos tomar en consideración son: indicios de infidelidad o hechos consumados anteriores a la relación actual, las diferencias en el terreno de lo sexual (disfunción, frecuencia incompatibles, el nivel del grado de satisfacción con la pareja, etc.)
Enfermedades Psicosomáticas
Enfermedades Psicosomáticas: cuando la mente enferma al cuerpo
Cuando un problema emocional no se resuelve se puede convertir en un problema físico, a eso se le llama somatizar. Se presentan una gran diversidad de síntomas físicos y emocionales en los llamados trastornos...
¿Cómo desarrollar los talentos personales?
Muchos quisiéramos tener el talento del maestro. Sin embargo, son pocos los seres humanos con estos dones a lo largo de la historia de la humanidad. Un aspecto muy importante es que cuando una persona nace con un talento, va a morir con él.
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