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Juan Antonio Barrera Méndez

Juan Antonio Barrera Méndez
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Psicólogo terapeuta individual y de pareja. Ha sido, durante más de 16 años, profesor e investigador de la Universidad Autónoma Metropolitana (México D. F.) en el área de Psicología. Participa como conferenciante en su país y el extranjero, también destaca como especialista en televisión, radio y otros medios. Es escritor de varios libros.
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El síndrome de los envidiosos: Procusto
Los síntomas de Procusto y de sus huéspedes forman una diada simbiótica, es decir, no puede existir uno sin el otro y sus características son muy claras y contrapuestas, se exponen a continuación solo los patrones conductuales de los Procustos, entendiendo que el perfil de los huéspedes es el polo inverso.
Procrastinar
No dejes para mañana… mejor sí lo dejo: El hábito de procrastinar
Cuando procrastinamos, buscamos lo fácil y divertido y huimos de lo difícil y menos placentero. El cerebro procrastinador busca soluciones sencillas.
chico rebelde
Trastorno Limítrofe de la Personalidad, todo lo que debes saber
La persona con Trastorno Limítrofe de la personbalidad presenta cambios bruscos y dramáticos de la auto-imagen, con cambios de objetivos, valores y aspiraciones...
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Dolor emocional, causas y efectos
El dolor emocional es toda sensación de padecimiento o sufrimiento generado a nivel psicológico sin que haya algún aspecto físico de por medio.
Amores en el trabajo
La necesidad de amar y ser amado Los sitios para conseguir una pareja pueden ser tan variados como las diversas formas de interacción que establecen las personas: el parque, la iglesia, la escuela, una fiesta,...
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¿Nos podemos enamorar de alguien a primera vista?
El amor a primera vista deja una evaluación positiva que seguramente afectará los encuentros posteriores si los hubiera. Como en ese momento no tenemos más información, nuestra percepción hace que completemos...
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¿Cómo afectan la tecnología y las redes sociales a la pareja?
Dos personas que se comunican ya es una red social o diada, aunque hay muchas y tienen diferentes formatos. Las redes sociales tienen varias características: Conexión o vínculos (número de personas que tenemos en la red) y Contagio: Tendemos a copiar el comportamiento de aquellos con quienes estamos conectados.
Envidia
La envidia: qué es y por qué envidiamos
La envidia es una forma de experimentar una emoción negativa (furia, resentimiento, cólera, exasperación, indignación, fastidio, irritabilidad, hostilidad, pesar, melancolía, pesimismo, pena, autocompasión, abatimiento, desesperación) que se transforma en sentimientos y luego en pensamientos displacenteros.
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El sentido de la vida
La vida se vive en una paradoja de evolución y de crisis. Crecer como seres humanos viene acompañado de una serie de metas, ligadas a obstáculos por superar.
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El estrés y su relación con las enfermedades
El estrés en sí no es un problema, lo es la reacción que tenemos frente a él. La reacción al estrés no es necesariamente mala. Pero los efectos de un estrés crónico...
fomo
Un nuevo trastorno de ansiedad: ¿Qué es el FOMO?
El miedo es mi compañero más fiel, jamás me ha engañado para irse con otro. Woody AllenRicardo, al ver las fotos en Facebook de su amigo Javier, siente rabia porque no ha podido viajar...
Cerrando ciclos de vida
Cerrando ciclos de vida
Según estudios científicos, se estima que tenemos unos 60.000 pensamientos diarios y la mayoría son negativos, repetitivos y del pasado (Koening, 2012). Si ellos corresponden al pasado y el pasado no está resuelto vivimos un presente muy malo y un futuro completamente incierto.
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100 mejores frases célebres y reflexiones de la vida
Las 100 mejores frases célebres y reflexiones de la vida. Nuestro comportamiento a menudo viene determinado por emociones muy fuertes...