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Juan Antonio Barrera Méndez

Juan Antonio Barrera Méndez
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Psicólogo terapeuta individual y de pareja. Ha sido, durante más de 16 años, profesor e investigador de la Universidad Autónoma Metropolitana (México D. F.) en el área de Psicología. Participa como conferenciante en su país y el extranjero, también destaca como especialista en televisión, radio y otros medios. Es escritor de varios libros.
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Dolor emocional, causas y efectos

El dolor emocional es toda sensación de padecimiento o sufrimiento generado a nivel psicológico sin que haya algún aspecto físico de por medio.

Amores en el trabajo

La necesidad de amar y ser amado Los sitios para conseguir una pareja pueden ser tan variados como las diversas formas de interacción que establecen las personas: el parque, la iglesia, la escuela, una fiesta,...
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¿Nos podemos enamorar de alguien a primera vista?

El amor a primera vista deja una evaluación positiva que seguramente afectará los encuentros posteriores si los hubiera. Como en ese momento no tenemos más información, nuestra percepción hace que completemos...
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¿Cómo afectan la tecnología y las redes sociales a la pareja?

Dos personas que se comunican ya es una red social o diada, aunque hay muchas y tienen diferentes formatos. Las redes sociales tienen varias características: Conexión o vínculos (número de personas que tenemos en la red) y Contagio: Tendemos a copiar el comportamiento de aquellos con quienes estamos conectados.
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La envidia: qué es y por qué envidiamos

La envidia es una forma de experimentar una emoción negativa (furia, resentimiento, cólera, exasperación, indignación, fastidio, irritabilidad, hostilidad, pesar, melancolía, pesimismo, pena, autocompasión, abatimiento, desesperación) que se transforma en sentimientos y luego en pensamientos displacenteros.
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El sentido de la vida

La vida se vive en una paradoja de evolución y de crisis. Crecer como seres humanos viene acompañado de una serie de metas, ligadas a obstáculos por superar.
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El estrés y su relación con las enfermedades

El estrés en sí no es un problema, lo es la reacción que tenemos frente a él. La reacción al estrés no es necesariamente mala. Pero los efectos de un estrés crónico...
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Un nuevo trastorno de ansiedad: ¿Qué es el FOMO?

El miedo es mi compañero más fiel, jamás me ha engañado para irse con otro. Woody AllenRicardo, al ver las fotos en Facebook de su amigo Javier, siente rabia porque no ha podido viajar...
Cerrando ciclos de vida

Cerrando ciclos de vida

Según estudios científicos, se estima que tenemos unos 60.000 pensamientos diarios y la mayoría son negativos, repetitivos y del pasado (Koening, 2012). Si ellos corresponden al pasado y el pasado no está resuelto vivimos un presente muy malo y un futuro completamente incierto.
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La ira y sus efectos en el cuerpo y la mente

La ira altera la visión, envenena la sangre: es la causa de enfermedades y de decisiones que conducen al desastre. Tiene contextos sociales y culturales. Aprendemos del contexto y el cerebro se moldea en base a ello, las expresiones coloquiales o localismos de los mexicanos para expresarla.
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Cherofobia: el miedo o fobia a la felicidad

La persona con cherofobia evitará a toda costa vincularse con hechos, acontecimientos, situaciones o experiencias relacionadas con vivir o experimentar su propia felicidad.
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Las alucinaciones: ¿Por qué, percibimos lo que no existe?

Las alucinaciones parecen reales y también pueden rayar entre lo real y lo misterioso, generando fascinación y desconfianza. En la parte científica, van de lo “normal” a lo patológico.
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Las 100 mejores frases célebres y reflexiones de la vida. Nuestro comportamiento a menudo viene determinado por emociones muy fuertes...