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Juan Antonio Barrera Méndez

Juan Antonio Barrera Méndez
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Psicólogo egresado por la Universidad Autónoma Metropolitana con una trayectoria de 20 años en terapia e investigación. Especialista certificado en terapias de aplicación de Campo Electromagnético que favorecen el equilibrio entre el cuerpo y la mente. Director y Fundador de Atención y Tratamiento Psicológico
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El estrés y su relación con las enfermedades

El estrés en sí no es un problema, lo es la reacción que tenemos frente a él. La reacción al estrés no es necesariamente mala. Pero los efectos de un estrés crónico...
fomo

Un nuevo trastorno de ansiedad: ¿Qué es el FOMO?

El miedo es mi compañero más fiel, jamás me ha engañado para irse con otro. Woody Allen Ricardo, al ver las fotos en Facebook de su amigo Javier, siente rabia porque no ha podido viajar...
Cerrando ciclos de vida

Cerrando ciclos de vida

Según estudios científicos, se estima que tenemos unos 60.000 pensamientos diarios y la mayoría son negativos, repetitivos y del pasado (Koening, 2012). Si ellos corresponden al pasado y el pasado no está resuelto vivimos un presente muy malo y un futuro completamente incierto.
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La ira y sus efectos en el cuerpo y la mente

La ira altera la visión, envenena la sangre: es la causa de enfermedades y de decisiones que conducen al desastre. Tiene contextos sociales y culturales. Aprendemos del contexto y el cerebro se moldea en base a ello, las expresiones coloquiales o localismos de los mexicanos para expresarla.
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Cherofobia: el miedo o fobia a la felicidad

La persona con cherofobia evitará a toda costa vincularse con hechos, acontecimientos, situaciones o experiencias relacionadas con vivir o experimentar su propia felicidad.
alucinaciones

Las alucinaciones: ¿Por qué, percibimos lo que no existe?

Las alucinaciones parecen reales y también pueden rayar entre lo real y lo misterioso, generando fascinación y desconfianza. En la parte científica, van de lo “normal” a lo patológico.
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¿Cómo afectan la tecnología y las redes sociales a la pareja?

Dos personas que se comunican ya es una red social o diada, aunque hay muchas y tienen diferentes formatos. Las redes sociales tienen varias características: Conexión o vínculos (número de personas que tenemos en la red) y Contagio: Tendemos a copiar el comportamiento de aquellos con quienes estamos conectados.
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Cuando la mente enferma al cuerpo: Los hipocondriacos

La paradoja de las personas hipocondriacas, mientras más se preocupan por su estado de salud, más se enferman. Pero la hipocondriasis, es un trastorno de ansiedad.
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El síndrome de los envidiosos: Procusto

Los síntomas de Procusto y de sus huéspedes forman una diada simbiótica, es decir, no puede existir uno sin el otro y sus características son muy claras y contrapuestas, se exponen a continuación solo los patrones conductuales de los Procustos, entendiendo que el perfil de los huéspedes es el polo inverso.
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