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Marta Guerri Psicóloga

Marta Guerri Psicóloga
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Psicóloga con Máster en Terapia de la Conducta y la Salud. Máster en RRHH. Diplomada en Enfermería con postgrado en Salud Mental. Psicóloga especializada en terapia con familias con vulnerabilidad social en el Servicio de Orientación y Acompañamiento a Familias (SOAF).

La ansiedad nocturna: cuando la noche empeora nuestros pensamientos

La ansiedad nocturna puede aparecer a causa de los altos niveles de estrés generados durante el día,  a veces debido al trabajo, a la vida familiar, o incluso sin ninguna razón aparente.
Fobia Social

¿Qué es la fobia social?

La fobia social es un miedo intenso de llegar a sentirse humillado en situaciones sociales, especialmente de actuar de tal modo que se coloque uno en una situación vergonzosa frente a las demás personas.
personalidad narcisista

Personalidad narcisista, ¿en qué se diferencia del egocentrismo?

Muchas veces confundimos el egocentrismo y el narcisismo. Ambos son conceptos similares, pero con importantes diferencias que deberíamos conocer. En el egocentrismo, por ejemplo, somos incapaces de ver el punto de vista de la otra persona; en cambio en el la personalidad narcisista sabemos asumir el otro punto de vista
cerebro-colores

La neuroplasticidad cerebral

La neuroplasticidad es la sorprendente capacidad que tiene el cerebro para cambiar y adaptarse. Se refiere a los cambios fisiológicos que suceden como resultado de nuestras interacciones con el entorno. Gracias a este proceso...
mujer-trastorno

Diferencia entre el Trastorno por Estrés Agudo (TEA) y Trastorno de Estrés Post Traumático...

En la denominación del TEPT figuran dos términos cuya definición no es sencilla: estrés y trauma. Tal y como indica el propio nombre, estamos ante un trastorno...

Depresión y ansiedad, dos caras de la misma moneda

Por desgracia, la ansiedad puede ser un factor etiológico de la depresión. Es decir, que un estado depresivo puede estar precedido por períodos de ansiedad persistente.
que es deja vu significado

¿Qué es el déjà vu y por qué sucede?

Déjà vu es un término francés que significa "ya visto". Este término describe la sensación que tenemos en un momento dado de que hemos visto o experimentado algo con anterioridad, cuando sabemos que no lo hemos hecho.
Pilares de la autoestima

Autoestima, seis pilares para mejorarla

La autoestima es la columna vertebral de la conducta humana. La salud de la mente. Lo que pensamos de nosotros mismos. Cómo nos percibimos. Cómo se origina una buena o baja autoestima. Padres o tutores colocan la piedra angular, contribuyen a que tengamos buena o mala autoestima.
Control de la ira

Estrategias para el control de la ira

La ira es una emoción completamente normal, generalmente sana  y sobretodo, humana. Pero cuando se escapa a nuestro control y se vuelve destructiva, puede llevarnos a padecer graves problemas en el trabajo, en nuestras relaciones personales, y en nuestra calidad de vida en general.
Interpretación de los sueños

¿Qué significan los sueños?

Analizar la simbología oculta de los sueños y atribuirles significado se ha convertido a lo largo de la historia en una fuente de entretenimiento y autorreflexión en la cultura popular. Pero… ¿Realmente los sueños tienen un significado oculto? ¿Podemos averiguar nuestros deseos inconscientes interpretando nuestros sueños?
video

El Trastorno Adaptativo

El trastorno de adaptación, a veces denominado depresión situacional, es una reacción anormal y excesiva a un factor estresante de la vida identificable.
bases-depresion

Bases neuroquímicas de la depresión

La depresión se caracteriza por un conjunto de síntomas como tristeza, falta de iniciativa, pérdida de la capacidad para disfrutar, problemas de concentración...

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