aforismos terapeuticos
aforismos terapeuticos

Cuando en un proceso terapéutico con aforismos y frases célebres hemos revelado en una primera instancia la causa y el funcionamiento del problema, podremos pasar a la siguiente fase, la fase de refuerzo y apoyo, con el fin de guiarle a realizar los cambios necesarios te proponemos los siguientes aforismos para desbloquear su problema.

Aforismos de apoyo y refuerzo

Podemos estar orgullosos de lo que hemos hecho, pero deberíamos estarlo mucho más de lo que no hemos hecho. Ese orgullo está por inventar. E. M. Cioran.

La vida es un misterio que hay que desvelar, no un problema que hay que resolver.

Cuando todo se nos echa encima, aprendemos a utilizar todos nuestros recursos personales y a volver a construir un castillo con los escombros del anterior.

El mejor modo de prever el futuro es inventarlo. F. Ford Coppola.

Nuestro sentido de lo maravilloso aumenta exponencialmente; cuanto mayor es el conocimiento y más profundo el misterio, más intentamos conocer y mayores enigmas acabamos por crear. E. O. Wilson.

Todos los grandes acontecimientos tienen lugar en nuestra mente. O. Wilde.

La oscuridad que nos rodea no puede disiparse. También los límites de la inteligencia iluminan poco a poco ese tramo de sendero que nos permite avanzar. Así, el coche rompe la noche precipitándose continuamente en el breve rayo de luz que proyecta él mismo. U. Bernasconi.

Vivir significa estar continuamente expuesto a los posibles cambios.

Primero llega la seducción de la mirada, las alusiones que crean sensaciones intrigantes; después llega el contacto: si la piel despierta el deseo, se desatan las emociones. Entonces sabes que has encontrado una afinidad electiva.

Las auténticas verdades son aquellas que se pueden inventar. K. Kraus.

Cualquier explicación es una hipótesis, pero ninguna explicación hipotética puede tranquilizarnos sobre el amor. L. Wittgenstein.

No hay defecto suyo que no me guste.

Serás mi corriente en un mar en el que la felicidad es un escalofrío.

Escribo lo que siento porque así disminuyo la fiebre de sentir.

El primer paso de la sabiduría es echar la culpa a todo; el último reconciliarse con todo. G. Lichtenberg.

La mejor forma de exteriorizarse es pasar por el medio. R. Frost.

La posesión de la verdad, lejos de ser un fin en sí mismo, es sólo un medio preliminar hacia otra satisfacción vital. W. James.

Cuanto más leo a los pesimistas, más amo la vida. E. M. Cioran.

Las teorías se convierten entonces en instrumentos y no en respuestas a los enigmas con los que poner fin a la investigación. W. James.

Nada en exceso, sólo lo que es suficiente.

Si se les enseña a los hombres cómo deben pensar y no siempre lo que deben pensar, se previene también el equívoco. es una especie de iniciación a los misterios de la humanidad. G. Lichtenberg.

Existe en la estupidez una gravedad que, mejor orientada, podría multiplicar el número de obras maestras. E. M. Cioran.

No hay que violentar a la naturaleza, sino persuadirla. Epicurio.

El hecho de que la vida no tenga ningún sentido es una razón para vivir, la única en realidad. E. M. Cioran.

Una obsesión vivida hasta la saciedad se anula en sus propios excesos. E. M. Cioran.

Las ideas se transforman en nosotros, triunfan sobre la resistencia que inicialmente les oponemos y se alimentan de ricas reservas intelectuales ya preparadas, que no sabíamos que estaban destinadas a tal efecto. M. Proust.

Lo ilógico es un paso necesario hacia lo lógico. H. Vaihinger.

Si te lo concedes, puedes renunciar a él; si no te lo concedes, será irrenunciable.

Si evitas el placer, te sentirás abrumado por él. Se trata de establecer un juego de equilibrios: concedértelo pero de forma controlada.

La mejor manera de librarse de la tentación es caer en ella. O. Wilde.

Lo ideal es que el efecto pase inadvertido y que el cambio se produzca como una inclinación natural de los acontecimientos. F. Jullien.

No hay noche, por larga que sea, que no encuentre el día. W. Shakespeare.

Lo fácil debe emprenderse como dificultoso, y lo dificultoso como fácil. B. Gracián.

Una cosa lleva a otra, que a su vez conduce a otra… si te concentras en hacer la más pequeña, luego la siguiente y así sucesivamente, te encontrarás haciendo grandes cosas habiendo hecho únicamente pequeñas cosas. J. H. Weakland.

Cualquier largo viaje de quinientos quilómetros empieza con un pequeño paso. Lao Tse.

Vístanme despacio que tengo prisa. Napoleón Bonaparte.

Lo blando vence a lo duro, lo débil vence a lo fuerte. Lo maleable es siempre superior a lo inamovible. Según este principio, el control de las cosas se obtiene colaborando con ellas, y la supremacía se logra mediante adaptación. Lao Tse.

Lo más bello que podemos experimentar es el misterio. Es la fuente de todo arte y ciencia verdaderos. A. Einstein.

Acusar a los demás de las propias desgracias es una prueba de la ignorancia humana; acusarse a sí mismo significa empezar a aprender; no acusar ni a los demás ni a uno mismo, es auténtica sabiduría. Epicurio.

Por más audaz que sea explorar lo desconocido, aún lo es más indagar en lo conocido.

El valor más difícil, que es especialmente necesario para los débiles, es el valor de sufrir. E. M. Cioran.

Si no sé dar tampoco sé recibir, del mismo modo que si no sé recibir, no seré capaz de dar.

La falta de esperanza en la vida no es un hecho, es sólo un punto de vista.

Pide en préstamo lo que te falta a ti mismo. Catón.

Sé aquello que desearías que fuese el mundo. M. Gandhi.

Sólo estamos derrotados cuando nos rendimos.

Sé todo en cada cosa. Pon cuanto eres en lo mínimo que hagas. F. Pessoa.

Si deseo cambiar el mundo que me rodea, debo empezar por cambiarme a mí mismo. M. Gandhi.

Si cambias tu disposición frente a las cosas, acabarás por cambiar las cosas.

Si quieres lo mejor, debes ser lo mejor.

El equilibrio no consiste en detenerse en un punto, sino en la oscilación continua. Si te paras mientras caminas por la cuerda floja, te caerás. En cambio, debes ser cada vez más equilibrista.

No hay que ser perfeccionista sino perfectible. Hay que intentar mejorar continuamente y pensar que siempre hay un escalón más por subir y por el que comprometerse.

Pero no cayó nunca en el error de bloquear su desarrollo intelectual con la aceptación formal de una creencia o de un sistema, ni tomó nunca por morada definitiva una posada adecuada sólo para pasar una noche o unas horas de una noche sin estrellas y sin luna… Ninguna teoría de la vida se parecía importante comparada con la vida misma. O. Wilde.

El miedo a no estar a la altura es un arma que me permite subir un escalón más. Antiguo koan japonés.

En ocasiones, para quitar hay que añadir: el mejor modo de reducir una cosa es añadirle otra.

Todo se aprende, pero no para exhibirlo sino para utilizarlo. G. Lichtenberg.

Una vez que aceptamos nuestras debilidades, estas dejan de hacernos daño.

La fragilidad confesada deja de serlo y se convierte en un punto fuerte.

Las personas humildes no son más débiles, sino las más fuertes de todas, porque no se esconden sino que se exponen.

No aprenderás nada si no estás dispuesto a aceptarte con todas tus limitaciones. B. Lee.

El escéptico piensa que tiene que ganárselo todo, por ello no se deprime si no lo consigue.

Los días no adquieren sabor hasta que uno escapa a la obligación de tener un destino. E. M. Cioran.

Si descubrimos y mejoramos nuestros puntos fuertes, éstos acabarán venciendo a nuestras debilidades. B. Lee.

Todo ser humano es narrador de su propia historia y, aunque puede elegir ser un escritor original o un plagiario, no puede evitar escoger. Está condenado a ser libre. J. Ortega y Gasset.

Mira al miedo de frente y dejará de perturbarte. Sri Yukteswar.

El miedo lo hizo audaz. Ovidio.

Cuando no se puede volver atrás, sólo hay que buscar la mejor forma de avanzar. P. Coelho.

El miedo, o se supera en primera persona o no se supera: nadie puede afrontar por nosotros el miedo que experimentamos.

En la naturaleza existe el miedo, no el valor, que no es sino el miedo vencido.

¿Qué sería de nuestras tragedias si un insecto nos presentara las suyas. E. M. Cioran

Sólo quien ha tenido miedo puede ser valiente; lo demás es inconsciencia.

La lección más importante que puede aprender un hombre no es que en el mundo existe el miedo, sino que depende de nosotros sacarle provecho y que se nos ha concedido transformarlo en valor. R. Tagore.

Si empujamos diariamente nuestros límites conseguiremos, con pequeños pasos, superar los miedos que nos impiden ser dueños de nuestra existencia. A. D’arrigo.

Seleccionar el tiempo no significa ahorrar tiempo. F. Bacon.

Para que una pasión no nos haga daño, actuemos como si sólo nos quedaran ocho días de vida. B. Pascual.

No esperes el momento oportuno: créalo. G. B. Shaw.

Si no esperas nada, nunca encontrarás aquello que jamás esperabas hallar. Heráclito.

Tenemos que usar el futuro como un motor que nos empuja hacia adelante y no como un muro contra el que vamos a chocar.

El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en mirar con nuevos ojos. M. Proust.

Hacer que cada instante de la vida sea lo mejor posible sin importar la mano del destino que nos lo envíe: en eso consiste el arte de vivir. G. Lichtenberg.

La autoestima se construye, no se hereda.

Actúa de modo que siempre logres aumentar el número de opciones. H. von Foerster.

Si quieres ver, aprende a actuar. H. von Foerster.

Con frecuencia sólo conseguimos discernir los hechos importantes después de haber suprimido la pregunta “por qué”; entonces, en el transcurso de nuestras indagaciones, los propios hechos nos dan la respuesta. A. C. Doyle.

Si quieres saber cómo funciona algo, intenta cambiar su funcionamiento. K. Lewin.

Perdonar es liberar un prisionero y descubrir que el prisionero eras tú.

La inteligencia no consiste en no cometer errores, sino en descubrir el modo de sacarles provecho. B. Brecht.

Hay personas que viven la vida presente pero se preparan con gran celo como si tuvieran que vivir otra vida y no la que están viviendo, y mientras tanto el tiempo se consume y huye. Antifonte.

AFORISMOS PARA REVELAR SENTIMIENTOS Y PASIONES

Aforismos terapéuticos para desbloquear y reforzar
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