En esta segunda edición, los distintos autores han revisado y puesto al día sus respectivos capítulos y los directores de la obra, profesores J. Vallejo y C. Gastó, han acertado una vez más al añadir algunos problemas específicos que la evolución epidemiológica y clínica ha situado, a lo largo de un decenio, en un primer plano de interés. Entre los nuevos temas cabe subrayar aquéllos acerca de los trastornos esquizoafectivos y de la alimentación, infancia y adolescencia, ludopatías y toxicomanías, todos ellos abordados en sus relaciones con la ansiedad y la depresión. Incluye los últimos avances en las diversas áreas (etiopatogenia, nosología, tratamiento, etc.), de forma que está justificado abordar los problemas desde una perspectiva más actual para situarlos en un contexto presente. Se incorporan nuevos temas (depresiones y patología médica, distimia, trastornos bipolares, marcadores biológicos de la depresión, depresión y juego, depresión y toxicomanías, depresión y trastornos de la alimentación, suicidio) y concretamente en el campo del tratamiento de las depresiones se fracciona el tema para tratarlo más pormenorizadamente (nuevos antidepresivos, TEC, tratamiento de las recaídas y las recurrencias).

Desde hace poco las neurociencias y la psicología han sufrido un vuelco radical. Nuestro «cerebro emocional» es mucho más que el vestigio incómodo de un pasado animal: amo de nuestro cuerpo y de nuestras pasiones, es la fuente misma de nuestra identidad y de los valores que dan sentido a la vida. Si se desajusta, aunque sea un poco, se descompone en mil pedazos; si está en armonía con nuestro cuerpo, nos conduce a convertirnos plenamente en nosotros mismos?.David Servan-Schreiber nos invita a descubrir las consecuencias prácticas de esta revolución: una nueva medicina de las emociones, sin medicamentos ni psicoterapias interminables..Vinculando estrechamente su experiencia clínica y sus competencias de investigador, ha elegido presentar siete métodos de curación particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente desconocidos por el público en general: integración neuroemocional mediante movimientos oculares (EMDR), regularización del ritmo cardíaco para controlar las emociones, sincronización de los relojes biológicos, acupuntura, ejercicio físico, aportación de ácidos grasos «omega-3» y técnicas de «comunicación afectiva»..Siete vías que permitirán que cada uno tome las riendas de su propia vida y deje de ser un extraño para sí mismo? y para los demás...«Un trabajo brillante que reúne perspicacia e información de vital importancia para nuestro bienestar.».DANIEL GOLEMAN.

Tras el éxito de Adiós, depresión, Enrique Rojas nos ofrece su guía práctica de lectura: un recopilatorio de las ideas esenciales recogidas en esta obra fundamental para reconocer y afrontar uno de los problemas que más nos preocupan, para poder encontrar una salida a la enfermedad de la tristeza y decir «adiós, depresión».

Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas. En Vencer la depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros intentos habituales de pensar en una forma de salir del estado de ánimo depresivo o de simplemente salir adelante nos llevan a hundirnos todavía más en la espiral descendente de la depresión. A través de lecciones basadas tanto en las tradiciones meditativas orientales como en la terapia cognitiva, estos expertos nos muestran cómo esquivar los hábitos mentales que conducen a la desesperación, incluidos el sentimiento de culpa y los pensamientos recurrentes, con el fin de que podamos enfrentarnos a los desafíos de la vida con una mayor flexibilidad y capacidad de recuperación. Este libro está dirigido a todos aquellos que desean recobrar la esperanza y una sensación de bienestar.